1ый этап. Определение реакций. (аналогично правилу из ТерМеха)
M (момент) по часовой "-" (минус), против часовой "+" (плюс)

2ой этап. Внутренние силовые факторы.

N <------[ -N ]------> ------->[ +N ]<-------

Q по часовой "+" (плюс) против часовой "-" (минус)

"+" (плюс)

\ /
М
/\

"-" (минус)

От того что и это время
Стороной для меня пройдет
Понимаю что я не с теми
Я не тот..